マエノリ流25年間「去年よりキレイ」と言われ続ける習慣術 [ 前田典子 ]
■前田典子■マガジンハウス■2012年09月雑誌やテレビ番組でもおなじみのカリスマモデル、「マエノリ」こと前田典子。47歳でありながら、20代にしか見えないボディを披露している彼女が、若さと美しさの秘訣を伝授。誰でもできて、しかもお金をかけずにできる「簡単習慣術」96メソッドを公開。あなたも、いますぐに真似して25歳若返ろう！アンチエイジング 前田典子 マエノリ ダイエット 痩せる 食べて痩せる 40代ダイエット 発行年月：2012年09月 予約締切日：2012年09月24日 ページ数：206p サイズ：単行本 ISBN：9784838724710 前田典子（マエダノリコ）1965年生まれ。19歳でモデルデビュー。「マエノリ」の愛称で親しまれ、数多くの雑誌やCM、テレビ等で活躍。現在も女性ファッション誌『STORY』（光文社）でカリスマ的人気を誇る。モデル業の他に、オリジナルファッションブランド『Rejoove』のプロデュースや、トークショーなど、幅広い活動を展開。プライベートでは一児の母でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 パーツを作る（美脚はスリミングジェルで手に入れる／着圧ソックスと炭酸スプレーで脚のむくみを撃退 ほか）／2 身体を磨く（セルフマッサージで小顔を作る／冷蔵庫の氷で血行アップ ほか）／3 食べる（最初に野菜から食べる／食べるときはよく噛む。ひと口の量を少なくする ほか）／4 眠る（眠ることは最大のエイジングケア／眠らないと太る ほか）／5 着こなす（立つ・座る・歩くを意識する／自分のなりたい女性のセンスを盗む ほか）／6 心を前向きにする（うまくいかなくても前向きに生きる／夢や目標を手帳に書く ほか） 驚異の47歳の秘密。アンチエイジングの女王が教える、お金をかけずに簡単にできるビューティメソッド96。 本 その他
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